炎炎夏季,带我们了解季节性急性肠胃炎的酷刑!

www.sagjtu.cn 2019-07-24 17:42 作者:河南健康网  来源:河南健康网 

   炎热的夏天,正紧张工作的你,突然发觉肚子疼痛不已,紧接着上吐下泻、全身无力…仿佛是一种酷刑。其实,你患上了季节性急性肠胃炎,却对这个疾病知之甚少?

  急性肠胃炎有三大明显的症状

  一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病急骤,常先有恶心,继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见,严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便,每天数次至数十次不等,伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便,很少带有脓血,无里急后重感。 二、一般全身的症状轻微,严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状,偶可表现为急性上消化道出血。 三、肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进,一般急性肠炎患者病程短,数天内可好转自愈。

  夏天为什么更容易患上急性胃肠炎?

  首先,我们要清楚,几乎所有疾病的发生,都在人体抵抗力低下的时候。天气炎热,人的睡眠质量不高,食欲较差,进出空调房的一冷一热,都会使身体抵抗力下降。

  其次,夏季发生的急性胃肠炎几乎都是由“进食不当”引发。主要有两个方面:

  (1)夏天气温高,细菌和微生物很容易在食物上繁殖,吃了变质的食物引发胃肠道的感染,进而引起炎症。就会产生肚子痛、恶心、呕吐、稀便,甚至是水样便,有的还会发烧。 (2)天热喜冷,很多人都选择喝冷饮。冷饮喝着虽然很舒服,但是对身体的坏处可不少,过冷的食物会让胃肠道的血管收缩,使胃肠道的血流量减少,防御能力降低,而且会刺激胃肠道黏膜,引起胃肠道痉挛,导致腹部一阵阵绞痛和腹泻。 “抵抗力低下+饮食不当”就是急性胃肠炎为何在夏季高发的根本原因。

  哪些症状预示你被判了胃肠炎的“酷刑”?

  吃了东西后,肚子疼痛、大便次数过多、大便性状较平时稀、甚至上吐下泻、发烧、全身无力等症状,你可能患上了急性肠胃炎。 儿童老人,本来就患有肿瘤、肾功能不全、糖尿病、慢性肝病、慢性气管炎等人群,因为抵抗力低下,更容易患上这个疾病。

  杜绝胃肠炎,“合理膳食、健康的起居生活”一个都不能少!

  很多人,因为天气炎热,就完全戒除荤菜,是错误的!人体需要平衡的营养,偏食和挑食在任何季节都必须喊停!无论是在炎炎夏日,还是在其他季节,都要保证每日摄入足够的营养素。蛋白质(鸡蛋、瘦肉含有的高质量蛋白质)和夏季新鲜蔬果的搭配,简单又实用,能完全保证身体的需求。烹调方式以水煮、凉拌、少油煎炒为主,切忌用炖法,夏天最不适宜吃大补、过油的食物,因为会加重胃肠的负担。随时补水,别等口渴了再来补水。

  当然,你无法判断自己的疾病状况,而且自我感觉不好时,最好去医院求助医生。有糖尿病、高血压,需要长期服药的你,患上急性肠胃炎,怎么办?患有糖尿病、高血压等慢性疾患的人,如果在夏季不小心患上了急性肠胃炎,一定要加倍注意,最好上医院治疗。尤其是糖尿病病人。一旦患上胃肠部位的感染,容易引发酮症酸中毒。这是糖尿病最严重的并发症之一,甚至会危害人的生命。所以,糖尿病人一旦患上急性胃肠炎,必须及早控制胃肠炎,才不会让原发病加重。同理,其他慢性病患者患了这个疾病,也需要及时治疗,才不至于加重原有疾病。

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  (供稿:许昌市第二人民医院)

(责任编辑:王端君)

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